July 15, 2019

Salon dan spa sudah mulai memasangkan meditasi terpandu dengan perawatan kuku.

Manikur dan pedikur bulanan saya selalu menjadi tugas. Aku menanti-nantikan mereka, sama halnya dengan memoles alisku atau rambutku yang diwarnai.

Semua itu berubah pada musim semi ini ketika saya mencoba manikur dan pedikur meditasi di hari Minggu, salon kuku yang “terinspirasi oleh kesehatan” dengan tiga lokasi di Manhattan. Untuk pertama kalinya, janji temu saya tidak terasa seperti perawatan kecantikan rutin. Sebaliknya, itu adalah sesi perawatan diri penuh.

Ketika seorang teknisi memperbaiki kuku saya, saya mendengarkan dua belas menit meditasi pada headset yang dicolokkan ke pemutar MP3. Di sela-sela minum teh peppermint organik, aku mengikuti isyarat dari suara wanita yang menghipnotis: tarik napas dalam-dalam, lepaskan ketegangan dari tubuhku dan biarkan saja.

Ya, saya sedang bermeditasi di salon kuku ketika saya bisa dengan mudah mengunduh aplikasi meditasi-dipandu di ponsel saya dan melakukannya di rumah. Tetapi saya kurang motivasi dan berkata pada diri sendiri bahwa saya tidak punya waktu. Lagi pula, apa lagi yang akan saya lakukan ketika kuku saya dicat warna merah muda?

Selama janji temu yang khas, zonasi dengan mata tertutup mungkin tampak aneh, atau bahkan kasar, tetapi pada hari Minggu saya cocok. Di sekitar saya, pelanggan lain mengalami saat-saat yang sama dengan Zen. Pemandangan semacam ini menjadi lebih umum, karena sejumlah salon dan spa di seluruh negeri telah mulai menggabungkan meditasi dengan manikur dan pedikur.

Mengingat semakin populernya meditasi, mungkin evolusi dari file tradisional ini, buff dan semir seharusnya tidak mengejutkan. Menurut sebuah laporan yang dikeluarkan November lalu oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, penggunaan meditasi meningkat tiga kali lipat antara 2012 dan 2017. Juga, menurut Global Wellness Institute, organisasi nirlaba untuk industri kesehatan, meditasi adalah salah satu kategori pertumbuhan tercepat dari pasar kesehatan senilai $ 4,2 triliun.

Hari Minggu mengenakan biaya tambahan $ 5 untuk manikur dan pedikur meditasinya.

“Meditasi ada di mana-mana akhir-akhir ini dan menjadi kata kunci, dan sekarang sedang menemukan jalannya ke layanan kuku,” kata Beth McGroarty, direktur penelitian kelompok itu. “Salon perlu membuat investasi keuangan minimal untuk menawarkannya, dan klien tidak perlu mengambil waktu ekstra untuk mencobanya.”

Tapi bukankah titik meditasi untuk fokus dan tidak terganggu oleh hal lain? Belum tentu, kata Matthew Hepburn, editor konten seluler untuk aplikasi meditasi Ten Perscent Happier dan seorang guru meditasi. “Jika tujuan seseorang adalah untuk bersantai, memiliki suara eksternal yang mengharuskan Anda melakukannya bisa sangat membantu bahkan jika Anda melakukan sesuatu yang lain dan terutama jika membuat manikur membuat Anda rileks,” katanya. “Kamu mendapatkan dua hal baik sekaligus.”

Pemilik hari Minggu, Amy Ling Lin, mengatakan bahwa dia mendapat ide untuk menambahkan meditasi pada penawaran mereka setelah klien berulang kali mengatakan kepadanya bahwa datang ke salon kuku adalah satu-satunya waktu yang mereka miliki untuk diri mereka sendiri. “Saya sadar bahwa saya bisa memberi mereka kesempatan untuk tidak hanya terlihat baik tetapi juga merasa tenang melalui meditasi,” katanya. “Saya selalu ingin lebih banyak bermeditasi tetapi katakan, seperti banyak dari kita, bahwa saya terlalu sibuk. Layanan ini menyediakan waktu untuk Anda. ”

Lin mengatakan bahwa perawatan kuku, terutama manikur, sangat cocok untuk multitasking dengan meditasi. “Anda duduk tegak, yang merupakan posisi yang sempurna untuk bermeditasi, dan jika Anda terlalu banyak bergerak, kuku Anda akan berantakan sehingga Anda terpaksa diam,” katanya.

Rekaman pada hari Minggu diciptakan oleh guru meditasi Valerie Oula; semuanya ada enam, masing-masing berkisar antara 10 hingga 16 menit dan pada tema yang berbeda seperti rasa terima kasih dan fokus. Manikur berharga $ 30, dan pedikur adalah $ 50, keduanya $ 5 di atas biaya perawatan standar salon. Mereka sudah sangat populer sejak diluncurkan pada bulan April, kata Lin, sehingga pelanggan mulai bertanya apakah mereka bisa mendengarkan meditasi yang dipandu bahkan jika mereka tidak mendapatkan layanan kuku. Pada Mei, mereka bisa (opsi meditasi saja ini adalah $ 10).

Liz Miersch, seorang penduduk Hudson Yards dan wakil presiden konten dan kemitraan di Equinox, telah mendapatkan manikur meditasi tiga kali, dan mengatakan bahwa mereka telah membantunya merasa lebih tenang dalam hidupnya secara umum, terutama ketika dia diperburuk. “Ketika saya biasanya menyelesaikan kuku saya, saya mencoba untuk menggunakan Instagram atau membaca majalah,” katanya. “Ini terasa kurang transaksional dan lebih seperti hadiah.”

Namaste Nail Sanctuary, yang memiliki lima lokasi di seluruh negeri termasuk di Greenville, S.C. dan Studio City, California, menawarkan meditasi yang dipimpin oleh Deepak Chopra selama perawatan kuku. Semuanya ada 88 dalam berbagai panjang dan tema, dan mereka dapat diakses melalui Mr. Chopra’s Dream Master, perangkat seperti iPod dengan headphone dan kacamata yang menggunakan pulsa cahaya untuk membantu pendengar rileks. Perangkat ini bebas digunakan, dan jika klien dibiarkan menginginkan lebih banyak setelah layanan mereka, salon memiliki ruang meditasi khusus yang disebut Ruang Kepompong.

Allison Moore, yang tinggal di Woodland Hills, California, dan bekerja di bidang pemasaran, adalah orang biasa di lokasi Studio City Namaste Nail Sanctuary, tempat ia menikmati manikur, bersama dengan meditasi Mr. Chopra yang disebut “Perjalanan Virtual ke Hutan,” yang hampir Sesi 22 menit yang membawa pendengar melalui jalan yang menenangkan di hutan, lengkap dengan suara kicauan burung dan isyarat untuk mencium embun segar dari hujan pagi. “Saya dulu tidak bisa bersantai atau duduk diam, tetapi meditasi ini telah secara drastis mengurangi tingkat stres harian saya,” katanya. “Setiap kali aku merasa diriku menjadi overdrive, aku memikirkan suara Deepak dan segera tenang.”

Beberapa spa hotel juga menggabungkan meditasi dengan perawatan kuku, meskipun ini cenderung mahal, dibandingkan dengan yang ditawarkan di salon yang berdiri bebas.

Kohler Water Spa, yang memiliki tiga lokasi termasuk andalan di Kohler, Wis., Baru-baru ini memperkenalkan pedikur 50 menit dengan meditasi terbimbing menggunakan headset realitas virtual yang dimaksudkan untuk memperdalam relaksasi; harganya berkisar dari $ 90 hingga $ 125, tergantung pada lokasinya.

Vanessa Crilly, yang tinggal di Greenpoint, Brooklyn, dan bekerja untuk Sephora, terpikat pada perawatan di Four Seasons New York Downtown, yang menyediakan iPad yang diisi dengan aplikasi seperti Calm dan Headspace tanpa biaya tambahan. “Saya telah berupaya untuk lebih banyak bermeditasi, dan manikur ini memberi saya kesempatan untuk mencapai tujuan saya,” kata Ms. Crilly. “Itu membuatku benar-benar cabut.”

0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.