July 20, 2019

Lensa yang beralih di bawah sinar matahari menjadi kacamata hitam membantu melindungi mata dari debu, serangga, angin sepoi-sepoi dan, yang terpenting, efek merusak dari sinar ultraviolet.

Banyak orang seusia saya dengan implan lensa setelah operasi katarak senang tidak harus memakai kacamata setiap saat, tetapi saya baru-baru ini pergi ke arah yang berlawanan. Meskipun pada usia 78 saya masih bisa mengemudi dan, dalam cahaya yang bagus, bahkan membaca koran tanpa lensa korektif, saya telah memilih untuk memakai kacamata hampir setiap saat.

Dalam dua tahun terakhir, saya telah berinvestasi dalam beberapa pasang kacamata resep dengan lensa “transisi” progresif, yang menggelap di bawah sinar matahari menjadi kacamata hitam. Mereka memberikan peningkatan visual dan perlindungan dan berfungsi sebagai pernyataan mode. Jika dan ketika saya perlu menjalani operasi katarak dan memerlukan resep baru, saya akan mengganti lensa di bingkai kacamata favorit saya dan terus memakainya.

Kacamata sebenarnya menjadi perhiasan saya, dan saya kagum pada berapa banyak pujian yang mereka berikan. Tetapi yang lebih menakjubkan adalah apa yang telah dilakukan kacamata itu demi keselamatan dan kenyamanan mata saya, melindunginya dari debu, serangga, angin sepoi-sepoi kering dan, yang paling penting, efek merusak dari sinar ultraviolet.

Meskipun kami telah diperingatkan selama puluhan tahun tentang perlunya melindungi kulit kami dari kerusakan akibat sinar matahari, relatif sedikit peringatan seperti itu telah dikeluarkan tentang mata, dan masih belum ada mandat SPF untuk kacamata hitam. Akibatnya, sinar UV telah mengganggu kesehatan mata dan penglihatan dari terlalu banyak orang di vintage saya, termasuk saya. Saya sekarang memiliki pertumbuhan yang menjengkelkan yang disebut pterygium pada bagian putih mata, akibat beberapa dekade dihabiskan di luar rumah tanpa pelindung mata yang tepat.

Syukurlah, segalanya berubah. Saya sekarang sering melihat bayi dan balita, serta pengasuh mereka, mengenakan kacamata hitam. Namun, banyak orang – terutama milenium – menghabiskan banyak uang untuk kacamata hitam berdasarkan pada bagaimana mereka terlihat daripada seberapa baik kacamata melindungi mata mereka. Namun Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan kacamata hitam yang dapat membantu menjaga mata Anda tetap sehat. Dan tidak ada waktu seperti sekarang untuk mulai melakukannya.

Kerusakan mata pada mata tidak terbatas pada musim panas atau bahkan hari yang cerah. Ini dapat terjadi kapan saja sepanjang tahun dan bahkan saat cuaca mendung atau berawan. Pemain ski bisa menjadi korban kebutaan salju, gangguan sementara. Tetapi paparan kumulatif sinar ultraviolet dapat menyebabkan kerusakan permanen, termasuk katarak, ptergium, presbiopia prematur (ketidakmampuan untuk melihat cetakan kecil), pertumbuhan prakanker pada kelopak mata dan, bukti saat ini menunjukkan, melanoma iris dan degenerasi makula terkait usia. Orang-orang yang bekerja di luar rumah sangat rentan, seperti juga mereka yang tinggal di dataran tinggi. Tetapi orang-orang dengan paparan sinar UV jauh lebih sedikit tidak kebal.

Sinar matahari yang mengenai mata secara langsung bukanlah satu-satunya sumber kerusakan UV. Sinar berbahaya yang tidak terlihat ini dapat mencapai mata dari belakang, bawah dan samping, semacam “suara surround” ultraviolet. Sinar UV dipantulkan dari beton, pasir, air, es, dan salju. Bahkan ketika menghadap jauh dari matahari, mata terpapar sinar UV yang dipantulkan.

Para ahli Eropa mencatat dalam jurnal Clinical Ophthalmology bahwa “di bawah kondisi rata-rata, lebih dari 50 persen paparan mata dihasilkan dari hamburan dan refleksi awan.” Awan dan kabut meningkatkan hamburan. Para ahli menyebut UV yang dipantulkan sebagai kontributor penting dan diremehkan untuk kerusakan penglihatan.

Selain itu, sementara kita telah lama diperingatkan untuk melindungi kulit kita ketika berada di bawah sinar matahari tengah hari, paparan puncak mata terhadap sinar UV tergantung pada sudut matahari pada waktu yang berbeda sepanjang tahun dan pada garis lintang yang berbeda, dan itu dapat terjadi dini hari atau sore hari.

Anak-anak sangat rentan terhadap kerusakan mata akibat sinar UV. Lensa di dalam mata mereka masih jernih dan pupil mereka lebih lebar daripada pada orang dewasa, yang memungkinkan sinar yang lebih merusak untuk mencapai retina di mana gambar visual harus fokus jika kita ingin melihatnya. Setelah retina rusak, gangguan penglihatan cenderung permanen.

Inilah yang harus dipertimbangkan ketika memilih lensa yang dapat melindungi mata Anda dari bahaya paparan UV yang berlebihan.

Semua kacamata hitam, bahkan yang dibeli di toko dolar, sekarang harus hadir dengan perlindungan UV penuh (400 mm), meskipun lensa yang lebih mahal memberikan kejernihan visual yang lebih baik. Warna lensa tidak masalah, meskipun warna cahaya tidak efektif untuk orang yang matanya sangat sensitif terhadap cahaya terang. Jika label mengatakan UV 400, kemungkinan itu benar atau sangat dekat dengannya.

Michael Stoff, pemilik kacamata di Eye Shoppe on 7 di Brooklyn, tempat saya membeli semua kacamata baru saya, memberi tahu saya bahwa bahan polikarbonat dari kebanyakan lensa sunglass dan lensa yang terbuat dari kaca secara alami menghalangi sinar UV, tetapi perlindungan UV harus dilakukan. ditambahkan ke lensa plastik. Jika ragu tentang perlindungan UV yang diberikan oleh kacamata Anda saat ini, tanyakan kepada ahli kacamata yang memiliki spektrometer untuk memeriksanya.

Idealnya, baik kacamata biasa dan kacamata hitam harus memiliki lapisan anti-reflektif di kedua sisi lensa, itulah sebabnya saya menghabiskan sedikit ekstra untuk mendapatkan lensa Crizal yang melindungi mata saya dari sinar UV yang datang dari belakang saya maupun dari depan.

Saya juga mendapat lensa photochromic – paling dikenal di negara ini sebagai Transisi merek – di semua kacamata yang mungkin saya kenakan di luar ruangan. Mereka memiliki perlindungan UV yang sangat baik, kata Stoff. Saat terkena UV, bahkan pada hari-hari yang kabur, lensa menjadi gelap, lalu jernih dalam satu menit atau lebih ketika Anda masuk ke dalam ruangan. Versi terbaru dari lensa Transisi, yang disebut Gen 8, dirilis 10 Juli, menawarkan perlindungan terbaik, katanya.

Namun, lensa photochromic tidak menjadi gelap di dalam mobil karena kaca depan menghalangi cahaya UV. Dan mereka tidak menjadi gelap seperti kacamata hitam gelap sehingga mungkin tidak bekerja cukup baik untuk mata yang sangat sensitif terhadap sinar matahari. Tetapi jika Anda memakai lensa kontak, Anda sekarang bisa mendapatkan kontak photochromic, dipasarkan oleh Acuvue sejak Maret.

Tn. Stoff mencatat bahwa lensa photochromic “tidak populer di kalangan milenial, yang tidak berpikir mereka terlihat keren,” tetapi orang-orang yang secara teratur mengenakan kacamata untuk koreksi jarak harus membawa kacamata hitam untuk mereka kenakan ketika mereka pergi ke luar di siang hari.

Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk mendapatkan lensa terpolarisasi yang dapat mengurangi silau yang datang dari permukaan horizontal; mereka sangat membantu saat mengemudi atau berolahraga. Dan saya baru-baru ini membeli kacamata hitam sampul dengan lensa anti pecah untuk bersepeda, untuk mendapatkan penglihatan tepi yang lebih baik saat berkendara dan lebih banyak perlindungan dari sinar UV yang masuk dari samping. Namun, Mr. Stoff mengingatkan bahwa jika resep ditambahkan ke sampul, lensa harus berkualitas baik untuk meminimalkan distorsi visual.

 

0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.