July 20, 2019

Makan dan olahraga yang sehat dapat menurunkan risiko demensia pada mereka yang secara genetik cenderung mengembangkan penyakit Alzheimer.

Gaya hidup sehat mungkin mengurangi risiko demensia, bahkan pada orang dengan risiko genetik tinggi, penelitian baru menunjukkan.

Peneliti Inggris yang menulis di JAMA mempelajari 196.383 orang lebih dari 60 dan bebas dari demensia pada awal penelitian. Mereka masing-masing menetapkan “skor risiko poligenik,” berdasarkan jumlah varian genetik umum yang terkait dengan demensia, dan “skor gaya hidup sehat,” berdasarkan merokok, aktivitas fisik, diet, dan konsumsi alkohol.

Selama tindak lanjut delapan tahun rata-rata, orang dengan risiko genetik tertinggi berada pada risiko 91 persen lebih tinggi untuk demensia dibandingkan dengan mereka yang terendah. Mereka yang memiliki skor gaya hidup terburuk berada pada risiko 34 persen lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang terbaik. Tetapi orang-orang dengan skor gaya hidup terburuk dan risiko genetik tertinggi hampir tiga kali lipat risiko mereka dengan skor terbaik di kedua domain.

Tidak ada korelasi antara skor risiko genetik dan skor gaya hidup, yang menunjukkan bahwa gaya hidup adalah faktor risiko independen untuk risiko demensia.

Penelitian ini bersifat observasional, sehingga tidak dapat menentukan apakah gaya hidup yang tidak sehat benar-benar menyebabkan demensia, hanya ada hubungan antara keduanya.

“Tidak ada jaminan,” kata penulis senior, David J. Llewellyn, seorang associate professor di University of Exeter Medical School. “Beberapa orang yang melakukan semua hal yang benar masih mengalami demensia. Tetapi temuan kami menunjukkan bahwa ada kemungkinan untuk mengurangi risiko Anda sekitar sepertiga dengan menjalani gaya hidup sehat, terlepas dari risiko genetik Anda. “

0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.